Психологічна характеристика адиктивної поведінки, страница 46

Вправа «ТРАНЗАКТНІ ІГРИ».

Ігри грають по сценаріях описаним Е.Берном.

Ціль: осмислення внутрішньоособистісного конфлікту.

Завдання:

- усвідомлення власного Батька, Дорослого й Дитини;

- визначення способів взаємодії цих складових усередині особистості;

- визначення взаємозв'язку внутрішньоособистісного й міжособистісного конфлікту.

Хід роботи: керівником групи вводяться основні поняття транзактного аналізу: Батько, Дорослий, Дитина, транзакція, гра. Дається опис складових особистостей (Дорослий, Дитина, Батько). Потім кожному учасникові пропонується згадати конфліктну ситуацію, що залишилася без дозволу або залишила «негарний відбиток». Кожний з учасників пропонує свою ситуацію, а група вибирає найбільш значимі для всіх. Потім ця ситуація відтворюється, але як протагоніст представлені всі три складові його особистості (Батько, Дитина, Дорослий). Протагоніст вибирає із групи людей, які найбільше підходять на роль його складових особистостей. Він переживає кілька разів ситуацію, перебуваючи в різних позиціях. З'ясовуються відносини між цими складовими, що допомагає протагоністові знайти підходящий вихід з даної ситуації.

Питання ведучого:

- у якій позиції тобі найбільше комфортно?

- у яку позицію тобі сутужніше вжитися і які почуття ти при цьому випробовуєш?

- як ці складові ставляться друг до друга?

- що кожна із цих складових робить у даній ситуації?

- яку складову ви б хотіли змінити?

Заняття 8. Тренінг комунікативної компетентності

Ціль: розвиток навичок соціальної орієнтації.

Завдання:

- розвиток здатності аналізу ситуацій міжособистісної взаємодії, їхніх причин і наслідків;

- трансактний аналіз спілкування;

- здатність до організації ситуації й витягу з її досвіду

Проблеми:

·  Здатність  прогнозувати.

·  Здатність помилятися.

·  Здатність просити допомога.

·  Життя в часі.

Основні поняття:

·  Ролі: «жертва», «рятувальник», «переслідувач».

·  Спілкування.

·  Упевненість - непевність.

·  Замкнутість, сором'язливість.

·  Маніпуляція.

·  Лідерство.

·  Самоконтроль.

·  Трансактний аналіз, его-стан: «Батько», «Дорослий», «Дитина».

·  Саморегуляція

Вправи:

·  «Мафія».

·  Розмова через скло.

·  Хто знає про тебе, який ти насправді?

·  Рольова гра.

·  Попроси мене о...

Вправа «МАФІЯ».

Ціль: розвиток навичок соціальної орієнтації.

Завдання:

- аналіз ситуації міжособистісної взаємодії;

- осмислення невербального компонента спілкування;

- розвиток здатності до емпатії;

- моделювання різних стратегій поводження в ситуації вибору.

Хід роботи: Учасникам дається наступна інструкція: «Зараз кожному з вас роздадуть картки, де будуть визначені ваші ролі. Можливі наступні варіанти: мафія, мер міста, комісар, чесний громадянин. У процесі гри відбувається зміна дня й ночі. Удень іде активне обговорення, пошук мафії й вибір жертви, уночі - усі закривають ока, після прохання провідного ока відкриває мафія й беззвучно показує ведучому свою жертву, потім вони закривають очі, і ведучий просить комісара також зробити свій постріл. Якщо він угадує, хто зі членів групи мафія, то вдень повідомляють, що комісар убив одного з мафіозі, і ця людина вибуває із гри разом з тим, кого вбила мафія (можливо ввести правил, щоб і той і іншої говорили останнє слово). Якщо ж комісар показує на чесного громадянина, то ведучий повідомляє, що комісар промахнувся. Завданням для всієї групи: знайти мафію. Завдання для кожного: залишитися в живі. У мера міста є одна перевага. Удень під час обговорення, якщо на нього попадає підозра, вона може показати свою картку». У цій грі можлива наявність різних ролей: реаніматора (він прокидається вночі на прохання ведучого, і якщо він зможе вгадати, кого вбили, він зможе його пожвавити); людини, хто все знає (він споконвічно знає, хто мафія, його завдання - організувати чесних громадян проти мафії). Гра закінчує у випадку, якщо мафія знайдена або всі чесні громадяни вбиті. Після гри проводиться обговорення.