Психологічна характеристика адиктивної поведінки, страница 45

Ціль: усвідомлення паттернов невербальної комунікації.

Завдання:

- відпрацьовування комунікативних умінь;

- розвиток здатностей до емпатії;

- дослідження процесу ухвалення рішення;

- дослідження невербальної складової комунікації.

Хід роботи: учасникам групи дається наступна інструкція: «Зараз вам роздадуть картки, на одній з яких буде написано: «біла ворона». Всі інші чисті. Ваше завдання: знайти білу ворону, ґрунтуючись на наступні правила:

- під час гри не можна спілкуватися, навіть жестами;

- ви повинні «ужитися» у стан кожної людини й через свої почуття зрозуміти, хто біла ворона;

- якщо ви прийняли остаточне рішення, то ви можете назвати цієї людини, у випадку, якщо ви вгадали, гра закінчується, якщо ні, те ви й обраний вами людин виходять із кола й гра триває».

Після гри потрібно провести обговорення.

Питання ведучого:

- які почуття, стани, переживання ви випробовували стосовно кожного з учасників?

- кого з учасників було легше відчути, а кого сутужніше?

- на якій підставі ви приймали рішення?

- які способи поводження використала біла ворона?

- що допомогло й що перешкодило в процесі знаходження білої ворони?

Після обговорення можна повторити гру, ґрунтуючись на отриманий досвід.

Вправа «ВАКЦИНА  від СНІДу».

Ціль: осмислення стратегії поводження в конфліктній ситуації й у ситуації вибору.

Завдання:

- дослідження процесу ухвалення рішення групою;

- оволодіння навичками висловлення й прийняття зворотного зв'язку;

- діагностика міжособистісних відносин.

Хід роботи: «Всі тут присутні в колі хворих СНІДом. Він не перейшов в активну фазу й тому не виявлений. Але ви точно знаєте, що через якийсь час з'являться симптоми й, швидше за все ви вмрете. На щастя, ученими була розроблена вакцина, що повністю дозволяє вилікувати цю хворобу. Але на всіх присутніх є тільки 4 вакцини. Ваше завдання: у результаті групового обговорення знайти тих людей, які були б гідні цієї вакцини».

Ведучий надає можливість вільної дискусії. У її процесі він може задавати питання й визначати її напрямок. Після гри проводиться обговорення.

Питання ведучого:

- На якій підставі ви вибирали людей?

- Кому було важко запропонувати себе для вакцинації?

- Кому б ви ніколи не віддали вакцину?

- Якби у вас були всі 4 вакцини, кому б ви віддали що залишилися?

- Заради чого ви вибирали або залишали людей?

·  Конфлікт рук. Вправа аналогічно вправі «Знайомство руками», однак у цьому випадку проробляються різні стратегії конфліктних взаємин, таких як компроміс, конкуренція, избегание  конфліктів, співробітництво й ін.

Вправа «КОНФЛІКТ РУК».

Ціль: ця невербальна вправа досліджує почуття, що виникають у результаті дотики.

Завдання:

- дослідження заборон на дотик;

- усвідомлення механізмів конфлікту, які виникають у результаті порушення дистанції;

- визначення особистої дистанції;

- навчання способам емпатії.

Хід роботи: «Розставте стільці в кімнаті у два ряди так, щоб відстань між ними було близько 60 див: зніміть із рук кільця й годинники й зав'яжіть собі ока. Керівник групи підведе вас до стільця так, щоб ви не знали, хто сидить навпроти.

Сидячи особою до партнера вкладете всю свою енергію в руки. Нічого не говорите. Познайомтеся з ними, стосуючись своїми руками рук партнера (3 хвилини). Познайомившись, боріться руками (3 хвилини). Тепер миритеся з партнером за допомогою рук (3 хвилини). Потім попрощайтеся з партнером руками й зніміть свою пов'язку з око.

Обміняйтеся один з одним протягом декількох хвилин своїми враженнями. Потім знову зав'яжіть ока й приготуйтеся сісти на інший стілець».

Важливо, щоб керівник давав учасникам можливість взаємодіяти з людьми обоего підлоги. Крім того, групі необхідно спільно аналізувати враження, що виникають у кожній конкретній ситуації, обмінюватися думками й почуттями. Дискусія може стосуватися неправильного сприйняття інших учасників, тривогою із приводу доторкань, страху боротьби, почуттів теплоти й близькості. Керівник спостерігає за діяльністю учасників, також може поділитися своїми враженнями.